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    2011

09.19

(○´-∀-) ハァ シンド…

昨日から体調の悪さ続く・・・。

ンモォー!! o(*≧д≦)o″))

風邪っぴきです。
完璧な・・・。

( ̄σ‥、 ̄)ジュルジュル・・・

(* ´>艸<)゛;`;:゛;クシュン

(||´д`)o=3=3ゴホゴホ


今朝、起きたら声が出なかった
ひっさびさの別人な声に自分でもビビった。
熱がないからさぁー。
別に通常通りな生活を送ってるわけだが・・・。
ま、免疫力ないから・・・長引くの覚悟です・・・。
il||li _| ̄|○ il||li



睡眠と食べモノに気を付けながら・・・(9`・ω・)9頑張リマス.+゚*。:゚+





とりあえず、明日働きゃ2連休(定休)だから。
あと1日ガンバってやるわよ!( ̄‥ ̄)=3 フン

季節の変わり目。
久しぶりに口角炎とかできちゃったし。
口内炎は、出来たら職場でやっつける(`∀´)
基本、乾燥肌。
内面は潤ってるけど、表面が乾燥っていう。
だから、イプサが手放せない。
あそこの基礎化粧品使ってから一度もトラブル無し子。←
10年くらい使ってるかしら?
そろそろ、秋冬に向けてしっとり保湿に切り替えよう~っと。

ホント、年取ったらさぁー。
疲れがなっかなか抜けないのね・・・。
疲労感がハンパなくて凹む
でもさぁー、基本的な生活習慣を変える事ができないんだよね。
就寝時間を早めるとか。
根本的なとこ直していかないと無理だよね
相方が、ババァになったら午後10時過ぎには眠くなるっていうの。
スマン・・・まったくそれがない・・・。
確実に日付変わってから寝てる日々。
そんな生活を、かれこれ20年以上続けてるわけですよ。
そら、今更・・・変えられん。
相当疲れてたら別ですが・・・。
基本、睡眠時間・・・6時間はちゃんと取れてるからいいんです。
1時に寝ても8時に起床したら・・・ほれな。←
だからヘーキなんだよ(*´▽`*)ノ


でも、気を付けます。
もっとババになった時を考えて・・・気を付けます○┓ペコ



日記
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